Омлет

Омлет в чашке за 1,5 минуты – офисный обед

Готовится невероятно быстро, имеет огромное количество вариантов и при этом нет явного запаха вареного яйца, что очень немаловажно в офисных общих кухнях.

Итак, вам понадобится большая керамическая или стеклянная чашка, соль, перец, немного растительного масла и яйца. Это основное. А дополнять вы уже можете по своему усмотрению: овощи, специи и пряности, бекон — начинка может быть какой-угодно, лишь бы вам нравилось. Девушки, сидящие на диете, могут приготовить белковый омлет.

Капаете в чашку немного растительного масла и салфеткой смазываете стенки и дно. Вбиваете туда яйца, солите, перчите (добавляете сухие травки), хорошенько все перемешиваете вилкой и отправляете в микроволновку.

Я готовил при мощности в 800 W 1,5 минуты +/- 10 секунд (зависит от количества яиц). В этом случае лучше недодержать, а потом немного добавить, чем потом отмывать микроволновку от разлетевшегося яйца. Можно так же добавить в омлет молока.

Результат:

Омлет в чашке

В разрезе:

Омлет в кружке

Приятного вам аппетита!

Копипаст: http://lifehacker.ru/2011/06/17/ofisnye-obedy-omlet-v-chashke-za-15-minuty

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *